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*1馬力で頑張るママの仕事・お金・子育ての知恵袋と「好き」を楽しむ*

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言の音色~一馬力でHSPな母さんが送る母子家庭応援ブログ~

シングルマザーの自分用弁当☆前日おかずでも大丈夫

私のお昼は
ミートパスタにしました
海藻スープも添えて。。
海藻は意識しないと毎日摂取できないですもんね

上に乗ってるアスパラは息子のお弁当の残り
母さんのお弁当は
お弁当の残り やら
お弁当おかず切れ端 やら
夕飯の残り やら
いつも

端っこ弁当

です…笑
でも 愛情込めたものばかりの端っこ
とても 気に入ってます

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前置き長い…

ミートソースを作る時に
お弁当のハンバーグも作っておきます

朝はね
とにかく時間無いので
お肉とか素手で触って洗剤で洗う時間が
最ももったいないって思ってて…

なので

ビニール袋に 都度入れてしまいます
塩コショウして
上から モミモミ モミモミ

成形もそのまま袋ごと

適当な大きさに成形したら
くっつかないように離して冷凍庫
(翌日使う場合は冷蔵庫でも大丈夫)

これで
お弁当おかず1品確保~☆
2人分もしくは1人分(男の子とか)の
作り置きオカズになります

使う時は
ビニールから出して
凍ったまま焼いて下さいね

程よく焼けたら
チーズを乗せても美味しいです☆

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ちなみに
わが家のミートソースは
市販のインスタントのミートソースに味足し
ひき肉と玉ねぎみじん切り加えて
ケチャップとウスターソースで整えます
あ、気分で塩コショウしたり しなかったり…

インスタントからの
ちょいと手抜きなミートソースでーす

でも
美味しい~♡

一度お試しあれ♪


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お弁当によく出てくる食材のチカラ
人参・玉ねぎ・アスパラガス・海藻


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ココロの内を
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から
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ヲタク気質のため
偏り記事多い予感です

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