
~献立帖~ *きんちゃく玉子 *イカカツ *ジャガイモと厚揚げの煮物 *きゅうりとちくわのドレッシング和え *鶏ハムのチーズ焼き *プチトマト *大葉 ~ジャガイモと厚揚げの煮物~ きんちゃく玉子と一緒に煮ます(糸…
~献立帖~ *鶏と野菜のカレー味炒め *ゆでたまご *根菜類の煮物 *マヨサラダ *プチトマト ~鶏と野菜のカレー味炒め~ 水分の無いカレーですね 笑 材料はカレーと同じ ジャガイモは素揚げしてありますがそのま…
~献立帖~ *チキンカツ *蟹玉 *ナスとササミとパプリカの味噌炒め *ジャガイモ・椎茸・ブロッコリーのダシダ味 *塩焼きそば *竹輪の磯辺揚げ *トマト チキンカツと塩焼きそば弁当 蟹玉 蟹玉は手っ…
やっぱり男子は【質より量】【野菜より肉】ですね とは言え・・・身体を作っている大切な成長期でもあるので 偏ったおかずにならない配慮をしつつ 好みもいれてボリューム満点なお弁当を心がけています 毎日のお弁当作りは本当に大変ですよね…
今夜放送の【今夜くらべてみました】で「涙」のキーワードが出てふと思い出したこと 涙を流す事はとても良い事でリラックス効果があるそうです 数年前に聞いたことがあったのですがその時もすごく納得したことがあって 涙の効果をしらべてみまし…