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*1馬力で頑張るママの仕事・お金・子育ての知恵袋と「好き」を楽しむ*

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言の音色~一馬力でHSPな母さんが送る母子家庭応援ブログ~

CATEGORY繊細気質

人と人の間に立って関係を保つのが上手な気質、蝶番は繊細の得意分野

私は今の職場、今の部署に入ってかれこれ10数年経ちます。 一緒に仕事をしているメンバーもあまり変わっておらず、主要社員(私含む)3人は10年以上の付き合いです。男2.女1.女1は私、ずっと変わらず。 昨年、その男性2も二人とも定年を…

繊細で生きづらい毎日からHSPを自覚して生きやすく【まとめ】

私はHSPだとある時気づきました。 そしてこれまでの答え合わせが出来た感覚で 心がスーッと楽になりました。 それ以来、考え方・捉え方が変わると共に生活も変わって HSPの概念、生きやすさ、考え方 見の周りを整える・断捨離す…

HSPの私が断捨離して変わったコトと捨てて心に残っている物の生かし方

断捨離してかれこれ数ヶ月が過ぎました。 あれからは、もう無駄に物を買う事も無く物はほとんど増えていません。 以前にモノが無くなって隙間ができてゴソゴソを収めるモノを落ち着いたら買おうと書きましたが、それも買っておらず引き出しの中は未だゴ…

HSPは一人が好き?長時間人といる事の苦痛からの解放が一人時間だった

HSPって一人が好きなの? う一ん、確かに一人の時間は絶対欲しいなぁ。 年々その時間が必要であるし、一人でいる時間の楽しさが分かってきた気がします。 私がHSPと自覚するまでは「あー1人になりたい」と思う理由が自分でもよく分か…

仕事の人間関係がツライ。HSPな繊細さんの職場コミュニケーション方法

「私(あなた)のイメージ」を作っておくと楽ですよー。 職場は他人だらけで年齢も出身地もバラバラ、男子も女子も混在。世界の小さな縮図だと思っています。 毎日が刺激だらけで、とっても繊細で気がつき過ぎてストレスを溜め込みやすい繊細さ…

HSPはメールや電話が苦手?慣れない人や初めての人の対応が辛い

誰でも 「はじめまして」 はあるものですが。。 HSPな私にとっては、これがなかなかシンドイのです。 これまで何十年も対人の仕事をして来た者の意見とは思えない事を言っていますが…笑。 今思えば、お客様となる完全に割り切れたんだ…

仕事で報連相と同じく大切なモノは?これを忘れるとHSPは辛い、気落ち

派遣、パート、アルバイト、自営、契約社員、正社員 色んな働き方のスタイルがあると思いますが、どの形態でも大切なのが『報連相』報告・相談・連絡ですね。 上司、部下、同僚 誰に対しても共通だと思います。 私は、これは報連相、報告…

HSPな性格が安定を保つ一番の方法は自分の落ち着く場所を見つける

先日、HSPの勉強交流会に行ってきました。 こう言った会には初めての参加です。 講師の方は心理カウンセリングも開業されている方です。 そこで 『皆さんにいつも聞いている質問があります』 と、参加者(5名)みんなに問いました。 …

時間の調整が下手。HSP気質な私が心に余裕が無くなる前に出来ること

今朝は…。 じゃなくて、今朝も朝からドタバタ、時間がキッチキチ。特にゴミの日は…。 時間きちきちェブリデイ。 もう必死に坂道を立ちこぎしました(バス乗れない) 常に時間に追われている生活。 それでも心は穏やか~に冷静、なら…

敏感で気にしぃな私はHSP気質!?と自覚した時から毎日の辛さから解放

HSPは人口の15~20%と言われているようです。 そしてそれは老若男女問わずだとか。 私が「私、HSPじゃない?」と思った瞬間がありました。 〇HSPとは(参考:Take it easy for HSP) [quads i…

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プロフィール

ココロの内を
ついつい文字にしてしまいたくなる性格のため
いっその事表に出してしまおうと
ブログを始めました

ふと思ったこと。
から
ずっと思ってること。
等々思いのままに書いていこうと思います

ヲタク気質のため
偏り記事多い予感です

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