CATEGORY＊HSP（繊細で敏感気質）
HSPは一人が好き？長時間人といる事の苦痛からの解放が一人時間だった
HSPって一人が好きなの？ う一ん、確かに一人の時間は絶対欲しいなぁ。 年々その時間が必要であるし、一人でいる時間の楽しさが分かってきた気がします。 私がHSPと自覚するまでは「あー1人になりたい」と思う理由が自分でもよく分か…
HSPで仕事の人間関係がツライ。繊細さんの職場コミュニケーション方法
「私(あなた)のイメージ」を作っておくと楽ですよー。 職場は他人だらけで年齢も出身地もバラバラ、男子も女子も混在。世界の小さな縮図だと思っています。 毎日が刺激だらけで、とっても繊細で気がつき過ぎてストレスを溜め込みやすい繊細さ…
HSPはメールや電話が苦手？慣れない人や初めての人の対応が辛い
誰でも 「はじめまして」 はあるものですが｡｡ HSPな私にとっては、これがなかなかシンドイのです。 これまで何十年も対人の仕事をして来た者の意見とは思えない事を言っていますが…笑。 今思えば、お客様となる完全に割り切れたんだ…
HSPが仕事で報連相と同じく忘れると辛い大切なモノは？気落ち防ぐ方法
派遣、パート、アルバイト、自営、契約社員、正社員 色んな働き方のスタイルがあると思いますが、どの形態でも大切なのが『報連相』報告・相談・連絡ですね。 上司、部下、同僚 誰に対しても共通だと思います。 私は、これは報連相、報告…
HSPな性格が安定を保つため自分の落ち着く場所を見つける一番の方法
先日、HSPの勉強交流会に行ってきました。 こう言った会には初めての参加です。 講師の方は心理カウンセリングも開業されている方です。 そこで 『皆さんにいつも聞いている質問があります』 と、参加者(5名)みんなに問いました。 …
