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*母子家庭で頑張るママの仕事・お金・子育ての知恵袋と「好き」を楽しむ*

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ママ手箱 ~一馬力でHSP母さんの仕事と子育て時々ヲタク~

ARCHIVE2019年 6月 05日

【認知症予防で脳の活性化には考える事と指先の運動と家事!?

これまで健康長寿の秘訣は「食事・運動」とまとめてきました。 最後は【脳の活性化】です。 静岡のご長寿さんはお仕事はお茶摘みさんです。 お茶摘みはもちろん機械ではなく手作業です。 当たり前ですが手で摘みます。 ほぼ指先の作業です…

シンママの老後も安心!認知症の予防には指先の運動が効果的!?

6/4放送のTBS【この差って何ですか?】で放送された【長寿の秘訣食事編】はコチラをご覧くださいね! 次は運動編です(長くなってしまったので分けて書いています) [quads id=1] 認知症予防と健康維持のキーは指先と足腰…

シンママ必見! 指先運動・脳活性で健康長寿とまごわやさしい

老後は子供に迷惑をかけたくない! って、シングルマザーになると決めた時、そう心に誓ったシンママも多いのではないでしょうか? 私は正しくそうでした。 もちろん、これまで付き合って来た一馬力母さんの中には 『今度は子供に養っ…

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プロフィール

ココロの内を
ついつい文字にしてしまいたくなる性格のため
いっその事表に出してしまおうと
ブログを始めました

ふと思ったこと。
から
ずっと思ってること。
等々思いのままに書いていこうと思います

ヲタク気質のため
偏り記事多い予感です

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